این فیلم بر اساس داستان واقعی ژیمناست کالیفرنیایی آریانا برلین ساخته شده است. در حالی که آریانا 14 ساله بر روی اهداف المپیکی خود تمرکز کرده بود، زندگی‌اش به طور ناگهانی با یک تصادف ماشین شدید تغییر کرد. او با یادگیری رقص هیپ هاپ، اعتماد به نفس و حرکت خود را دوباره به دست آورد و به طور غیرمنتظره‌ای به دنیای ژیمناستیک بازگشت، به لطف مربی مشهور UCLA، والوری کوندوس فیلد. با کمک وال، آریانا در نهایت توانست جایگاهی در تیم ژیمناستیک UCLA به دست آورد و قهرمانی NCAA را کسب کند، هدفی که همیشه در خواب می‌دید. این داستان الهام‌بخش از پایداری، اعتماد به نفس و قلب و شجاعت برای بازگشت به زندگی است.